Техника свободного веника — техника Wellness. Дмитрий Добровольский

• 11 октябрь 2019

Программа семинара:

• Полезные и опасные свойства внешних воздействий в бане.
• Как не устать во время парения?
• Требования к пространству бани
• Как подобрать веник для парения?
• Как правильно дышать во время парения?
• Биомеханика основных приемов парения
• Отработка основных приемов парения
• Как двигаться во время парения?
• С чего начать парение?
• Отработка схемы парения
• Как создать хороший пар?
• Работа с паром во время парения
• Определение достаточности воздействий
• Что есть, что пить во время бани?

Все вопросы - на практике, под чутким руководством профессионального пармастера, президента «Международной Банной Федерации» Дмитрия Добровольского