Оздоровительные занятия Ходзе Ундо

Оздоровительные занятия Ходзе Ундо

Дзюмби ундо — это подготовка тела к занятиям. Ходзе ундо — это укрепление тела под задачи боевых искусств. Вы мечтаете заниматься боевыми искусствами, но не верите в свои силы или не знаете, с чего начать? Начните подготовку к боевым искусствам именно с этих занятий. Они станут и самостоятельным физическим комплексом, открывающим вам новый мир и дающим новые физические возможности!

Читать далее
Капоэйра Ангола

Капоэйра Ангола

Практика капоэйры учит находить решения в казалось бы безвыходных ситуациях, лучше понимать себя и окружающий мир. Во время практики может развиться понимание и сила для решения многих проблем, не только на физическом уровне, но и ментальном.

Читать далее
Хатха йога

Хатха йога

Хатха йога с элементами йога Айенгара, Ишвара-йога, Аштанга Виньяса и медитативные практики. Суставная гимнастика, очистительные техники, контроль положения тела в пространстве.

Читать далее
Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини йога — это разнообразная, комплексная практика, дающая ощутимый результат после первого же занятия и не требующая предварительного опыта занятий йогой или подобными дисциплинами. Занятия кундалини йогой помогут приобрести стройную фигуру, укрепить здоровье, решить проблемы на физическом уровне, зарядиться энергией.

Читать далее